やってみないとわからないことばかり
やってみることで沢山の気づきがあるものです。
地沢臨
それぞれの捉え方
心のアンテナが陰の情報ばかりキャッチしていませんか？
たとえば、太極図☯は、白と黒、同じ面積なのに
黒い方（陰）を大きく捉える方と
白い方（陽）を大きく捉える方がいます。
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どんな自分でも大丈夫
軸を自分に
移ろいゆく季節の中で
桜の花が葉桜になり、草木が芽吹き
風が通りぬけては、草木の匂いが漂う大好きな季節
移ろいゆく季節のなかで深呼吸すると
普段、呼吸が浅くなってることに気がつかされます
深呼吸するだけで、今より少し心も身体もほぐれます