じめじめとした梅雨からスタートの下半期
疲れがとれない
だるい等、心と身体の不調を感じがち。それは、夏バテかもしれません。
氣の向くままに
紫陽花の花が見頃を迎え
もう、気がつけば６月。
「光陰矢の如し」歳を重ねるたびに実感してます。
軸を自分に
移ろいゆく季節の中で
桜の花が葉桜になり、草木が芽吹き
風が通りぬけては、草木の匂いが漂う大好きな季節
移ろいゆく季節のなかで深呼吸すると
普段、呼吸が浅くなってることに気がつかされます
深呼吸するだけで、今より少し心も身体もほぐれます
４月です
つながりを大切に
２月も残り一日になりました。
立春大吉
春の始まり、２月４日の立春から
いよいよ、甲辰新しい１０年が始まります。
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